Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kikirizky02
Dziennik
04 kwi 19
Dziennik kikirizky02, 04 kwi 19
Profil kikirizky02
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
more -10 kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2019:
1199 kcal
Tłusz: 32,13g | Białk: 66,29g | Węglo: 163,67g.
Lunch:
Pisang Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih.
Obiad:
Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi.
Przekąski/Inne:
Jeruk Nipis, Jeruk, Es Kopi dengan Susu dan Gula.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Polanya gimana kak?
04 kwi 19 przez użytkownika:
vethramarsally20
brp lama kak, trs olahragany brp kali dlm seminggu?
04 kwi 19 przez użytkownika:
yanti206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kikirizky02
Zobacz Pełną Historię