Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 130,29g | Białk: 97,39g | Węglo: 161,53g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Вятушка Сыр Радонежский, Вареное Яйцо, Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Lunch: Растительное Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Просто Баранки Сахарные с Маком, Славица Советский Сливочный Пломбир. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|