Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 82 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 68,21g | Węglo: 137,30g.
Śniadanie: Tomates, Lacta Sonho de Valsa, Broa de Milho, Vilma Farinha de Trigo Integral, Scala Queijo Parmesão, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sadia Mussarela, Adoçantes, Café. Lunch: Limão, Friboi Patinho Bife, Quiabo Cozido, Perca do Nilo, Chuchu. Obiad: BH Pão de Queijo, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Yakult Yakult. Przekąski/Inne: Bem Natural Cacau em Pó, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Mabel Biscoito Maria. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juh Moreira
|