Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 19,54g | Białk: 37,50g | Węglo: 238,15g.
Śniadanie: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Экопродукт Варенье Клубника. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Ашан Киви. więcej...
|
|
2200 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|