Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 80,94g | Białk: 124,57g | Węglo: 239,13g.
Śniadanie: Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale, Galbusera Più Integrali. Lunch: Patate al Forno, Merluzzo, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Colla Parmigiano Reggiano a Scaglie, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Rucola . Przekąski/Inne: Esselunga Succo e Polpa di Pera, Arance, Noci. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|