|
завтрак 547/28/33/33
|
1849 kcal
|
Tłusz: 112,18g | Białk: 86,45g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Royal Forest Пекмез Виноградный, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре, Кофе, Кокосовое Молоко, Майонез, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Помидоры. Lunch: Салат Овощной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Хлеб Бородинский, Баранина, Говяжий Бульон, Мороженое, Малина (Несладкая, Замороженная). Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Мороженое, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шоколад, Кофе. więcej...
|
|
3423 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut, Gotowanie - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|