Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 98,06g | Węglo: 119,72g.
Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale, Steak Haché 5%, Tofu Soyeux Ferme. Obiad: Riz Gluant, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|