Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nektoalisa
Dziennik
05 kwi 19
Dziennik nektoalisa, 05 kwi 19
Profil nektoalisa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2019:
1391 kcal
Tłusz: 39,09g | Białk: 76,55g | Węglo: 183,53g.
Śniadanie:
Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дижонская Горчица, Кофе с Молоком, Хлеб, Болгарский Перец, Котлета Куриная.
Lunch:
Чай, ПП Шаурма.
Obiad:
Котлеты из Куриной Грудки, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Чай, Лаваш Армянский.
więcej...
1513 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Божественно 🤤🤤🤤
05 kwi 19 przez użytkownika:
risso.@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nektoalisa
Zobacz Pełną Historię