Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 58,01g | Węglo: 182,75g.
Śniadanie: Dolce Gusto Nescau, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Philadelphia Cream Cheese Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Torta de Salsicha, Aurora Linguiça Toscana, Pirulito, Abacaxi, Doces Galvani Paçoca de Amendoim. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AmandaAlvesm
|