Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 59,63g | Węglo: 149,74g.
Śniadanie: Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ginger (Ground), Cinnamon. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Earthbound Farm Organic Spinach, American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Traditional Style Pink Salmon. Obiad: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup, Chinese Fried Rice. Przekąski/Inne: Ralphs Whole Raw Almonds, Kozy Shack Tapioca Pudding , Dole Organic Bananas. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|