Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
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54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1160 kcal
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Tłusz: 75,52g | Białk: 103,02g | Węglo: 24,92g.
Śniadanie: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, 키토 수제다이제. Lunch: 숙주나물, 곰국, 북어국. Obiad: Organic Valley 기버터, 반건조오징어, 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 오뚜기 연와사비, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈. Przekąski/Inne: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 대하식품 돼지 껍데기 스낵 숯불바베큐맛, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 키토 수제다이제, 아몬드, 호두. więcej...
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stała waga
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