Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 83,73g | Węglo: 156,11g.
Śniadanie: Mandorle Sbucciate, Farina di Cocco, Lindt Excellence 99% Cacao, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Albume d'uovo, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Pane Italiano. Obiad: Patata Bollita, Mandorle Sbucciate, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Gallette di Riso, Mandorle Sbucciate, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Pane Italiano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|