Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 86,35g | Węglo: 196,79g.
Śniadanie: Ашан Гранат, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мультизерновой Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый. Obiad: Mirel Пирожное Картошка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Блины на Молоке. więcej...
|
stała waga
|
|
|