Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 75,94g | Białk: 167,72g | Węglo: 189,87g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Quaker Cruesli 4 Nuts. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Integrale, Kraft Sottilette. Obiad: Kraft Sottilette Light, Conad Arachidi Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Misura Multigrain Muesli Croccante, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|