Мой первый шоколад на кето. Пробовать буду завтра, домашним понравилось)
|
1944 kcal
|
Tłusz: 169,73g | Białk: 80,88g | Węglo: 25,74g.
Śniadanie: Салат "Нежность", Кофе с Молоком. Lunch: Салат "Нежность", Сало. Obiad: Чай, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Шоколад, Грецкие Орехи. więcej...
|
|
Komentarze
06 kwi 19 przez użytkownika: AlisaIven
|
AlisaIven из какао, кокосового и сливочного масел, сахарозаменителя и орехов, ещё щепотку ванили добавила для аромата.
07 kwi 19 przez użytkownika: KarinaZimina
|
Я делала из меда и какао, можно кушать было только ложкой.
Мечта - купить бланжер и какао бобы.
Перетереть КБ в бланджере и получить шоколадную пасту. Туда мёд... И наверное очень мелко нарезанный изюм...
Подбираю слюнки
07 kwi 19 przez użytkownika: AlisaIven
|
AlisaIven наверное очень вкусный шоколад с медом) не разу не пробовала
07 kwi 19 przez użytkownika: KarinaZimina
|
Карина,напишите рецепт,пожалуйста ☺️
07 kwi 19 przez użytkownika: Marina Kra
|
Маруся, я делала по этому рецепту:
Ингредиенты:
Кокосовое масло - 150 г
Сливочное масло 82% - 100 г ( можно взять только сливочное или только кокосовое, кто как любит)
Какао VANORTTON - 50 г ( самое низкоуглеводное какао, которое я нашла)
Сахзам Fit Parad N7 - 12 г ( 12 мерных ложек)
Сливки 33% - 10 мл
На выходе получаем 300 г кетошоколада. На 1 кофетку 0,6 углей.
Собственно, сам рецепт:
Растапливаем масло на слабом огне, затем всыпаем какао, постоянно помешивая. Добавляем сахзам и сливки, не прекращая помешивать. Мешаем еще 1 минуту, снимаем с огня и разливаем по формам (удобнее использовать силиконовые формы. У меня были формы для льда и для кексов).
Отправляем в морозилку минимум на 2 часа
07 kwi 19 przez użytkownika: KarinaZimina
|
07 kwi 19 przez użytkownika: Marina Kra
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|