Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 43,70g | Białk: 98,27g | Węglo: 182,52g.
Śniadanie: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Эдам , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рагу из Кабачков. Obiad: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Przekąski/Inne: Редис, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рагу из Кабачков, Карлов Двор Сыр Эдам , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|