Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 17,24g | Białk: 43,34g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: Conad Fetta Biscottata, Conad Fetta Biscottata, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Tagliatelle, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Prosciutto Tagliato a Dadini. Obiad: Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate. więcej...
|
|
1804 kcal
|
Ćwiczenie:
Camminata - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarettabenaglia77
|