Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 91,10g | Węglo: 97,10g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дары Мира Лаваш Тонкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|