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ragazzi, datemi una mano. domani inizierò una settimana priva di lattosio per capire se il disagio vissuto in questo periodo è dovuto effettivamente a quello o no. qual è il latte vegetale o animale MENO dolce? qualche marca o tipo particolare? perché li trovi tutti zuccherini in Modo nauseabondo, compresi i vari zymil e accadí che però almeno riesco a mandare giù. Purtroppo il dolce è un gusto che non amo, se non nella frutta (e anche lì senza esagerare, tipo l'ananas per me è terribile). HELP.
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2020 kcal
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Tłusz: 90,27g | Białk: 68,10g | Węglo: 231,38g.
Śniadanie: Cappuccino, Pain au Chocolat. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Riso. Obiad: Piadina Kebab. Przekąski/Inne: Tiramisù, Pasticcini. więcej...
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 Komentarze
Il latte di soia al naturale non è fatto dolce, lo trovi isolabio oppure alla lidl, quello valsoia light e gusto morbido sono poco zuccherati. Sconsiglio quello di riso o che abbiamo riso, sono abbastanza dolci
07 kwi 19 przez użytkownika: ElavD
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Ti consiglio addirittura di evitarlo come ho fatto io , qualsiasi tipo di latte o derivato e ho scoperto di esserne leggermente intollerante , prova così se ti va e se e’ quello te ne accorgi sicuramente . Assimila le stesse calorie da altre bevande o cibi piuttosto
07 kwi 19 przez użytkownika: federicodeluca
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@federicodeluca guarda onestamente non lo voglio eliminare del tutto perché è un alimento che mi piace, se posso continuare ad assumerlo in altre forme "fasulle" aggirando l'intolleranza lo farò, il latte è gioia e amore 💕
Grazie comunque a tutti quanti per i consigli, spero che questo test sia un buco nell'acqua perché io vivo per la mozzarella e il latte caldo al mattino.
07 kwi 19 przez użytkownika: rebiska
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Se togli latte non stare a cambiarlo, toglilo semplicemente se riesci a rimuoverlo agilmente dalla routine per 1-2 settimane.
07 kwi 19 przez użytkownika: alohaerba92
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Stesso problema: mai sopportato qualsiasi tipo di latte di soia, riso, mandorla, ecc. e sempre bevuto rigorosamente latte 'vero' (fresco intero u.u). Poi ho dovuto toglierlo per un po', adesso ho ripreso con quello senza lattosio della Berna (Parmalat) e sarà stata l'astinenza ma lo trovo buonissimo, per niente dolce!
07 kwi 19 przez użytkownika: Yavanna_Kementari
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Non saprei 🤔 ciò che posso dirti che si può sicuramente farne a meno del latte 🥛 di origine animale.
però devi stare attenta leggi bene le etichette di ciò che andrai ad acquistare
https://youtu.be/z-HGJA36EIQ
09 kwi 19 przez użytkownika: srdn71
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