Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 25,48g | Białk: 16,83g | Węglo: 35,11g.
Śniadanie: Café Espresso, Tomates, Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Maíz. Lunch: Bonpreu Olivas Negras sin Hueso, Tortilla de Patatas. więcej...
|
|
2894 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mihaelaadelina
|