|
diet ini kayaknya pada tambah muda yaaak....s
yg upload progress before and after menurut aku pada kelihatan lbh muda usianya....trus fresh2 gitu face na.....
kerenn.....
|
1389 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 65,42g | Węglo: 189,26g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tuna, Mentega, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Keju Cheddar. Obiad: Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Tuna. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Sandwich Telur dan Keju, Nasi Ketan (Ketan), Teh Manis, Susu. więcej...
|
|
2366 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazdy Motocykl - 45 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 27 minut, Prasowanie - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
iyaa karena makanannya jg jd lebih sehat itu semua berpengaruh sm kulit kita
07 kwi 19 przez użytkownika: binaaberry
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yettyarianty
|