Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 93,40g | Węglo: 187,95g.
Śniadanie: Ecor Semi di Lino, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Fennel Bulb, Vivi Verde Coop Ragù Vegetale con Seitan, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro. Obiad: Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Riso Parboiled Integrale, Zucchini. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Melinda Mela Renetta, Enerzona Cracker al Farro, Enerzona Cracker al Farro. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|