Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 87,49g | Węglo: 151,91g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Зефир, Каша Пшенная на Воде, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб Урицкий, Сыр Российский. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Лента Лосось Соленый, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Зефир, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|