Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3124 kcal
|
Tłusz: 96,52g | Białk: 224,84g | Węglo: 338,41g.
Śniadanie: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3. Obiad: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Myprotein Oméga 3, Clémentines, Lidl Fruits Rouges Surgelés, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|