|
dos tortitas de arroz integral , un poco de tomate rallado y dos lonchas de pavo y cafe.
|
889 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 59,20g | Węglo: 97,24g.
Śniadanie: Café Espresso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Tomates. Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Findus Setas con Ajo y Perejil, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Obiad: Patatas Fritas, Mejillones. więcej...
|
|
3113 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mihaelaadelina
|