Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2012
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 21,38g | Węglo: 96,81g.
Śniadanie: Bananas, Light Vanilla Yogurt, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Obiad: Sun-Dried Tomato Alfredo Sauce, Brown Rice Pasta. Przekąski/Inne: Special Dark Chocolate. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|