Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2012
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 125,00g | Białk: 61,39g | Węglo: 272,79g.
Śniadanie: манная каша, масло, молоко, хлеб. Lunch: хлеб, макароны, котлета. Obiad: ватрушка, апельсин, попкорн, суп, сало. więcej...
|
|
2724 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|