Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 75,64g | Węglo: 143,16g.
Śniadanie: Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Huevo Frito, Almendras, A de Coco Leche de Coco, Papaya. Lunch: Salsa de Tomate, Piña, Milanesa de Pollo y Res, Jícama, Pepino (Pelado). Obiad: Clemente Jacques Aderezo Cilantro, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Fresas, A de Coco Leche de Coco, Sabritas Chicharrones. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|