Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 69,64g | Węglo: 170,70g.
Śniadanie: Teh Tawar, Telur Ceplok, Telur Ceplok. Lunch: Nescafe Creamy 3 in 1, Udang Goreng, Alfamart Ikan Pindang. Obiad: Sagu, Singkong. więcej...
|
|
1651 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|