Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 46,72g | Węglo: 71,63g.
Śniadanie: Шашлык из Свинины, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Obiad: Огурец (с Кожурой), Перцы Лазанья Рыбная, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Just_Helechka
|