Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2793 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 200,58g | Węglo: 314,22g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Fiorile Riso Arborio, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Eurospin Cicoria. Obiad: Carne di Vitello, Nursia Luganega di Pollo, Abbacchio, Coop Bistecche di Pecora , Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Banana, Yogurt Greco Bianco 2%, Banana, Madresole Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|