Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2012
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 28,66g | Węglo: 97,93g.
Śniadanie: Light Vanilla Yogurt. Lunch: Gluten Free Cafe Chicken Noodle Soup. Obiad: Pinot Noir Wine, Beef Pot Roast. Przekąski/Inne: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate. więcej...
|
|
1835 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|