Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 63,18g | Węglo: 86,38g.
Śniadanie: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог 5%. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi tajibaeva28
|