Dziennik Claudisse, 09 kwi 19

Mustig vitkålsoppa med vegansk färs (Hälsans Kök). Mättande och kalorisnål, gör som storkok.

---

1195 kcal

Tłusz: 41,50g | Białk: 99,95g | Węglo: 104,60g.   Śniadanie: Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. Lunch: Broccoli, Aubergine, Zucchini, Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn), Philadelphia Vitlök & Örter 11%, Falu Råg Rut. Obiad: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Rödkålsallad, ICA Färsk Laxfilé. Przekąski/Inne: Jordgubbar. więcej...