|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 66,96g | Węglo: 168,15g.
Śniadanie: Ceviz, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Süt. Obiad: Dost Ayran, Sucuk, Zeytinyağlı Kabak, Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Kuru Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Süt. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|