Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 82,69g | Węglo: 166,28g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Lunch: Водка, Минтай Жареный, Картошка Вареная, Навашинский Хлеб Русь, Суп из Сайры. Obiad: Салат из Капусты с Соусом. Przekąski/Inne: Сельдерей, Овсяное Печенье, Геркулес Хлеб, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|