Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 88,53g | Białk: 112,40g | Węglo: 85,78g.
Lunch: Chou Vert Cuit, Choucroute Cuite, Tofu Soyeux Ferme, Filet de Poulet, Pural Shiitake, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Amora Mayonnaise de Dijon, Huile Végétale. Obiad: Joue de Porc, Tomates, Oeuf Dur, Auchan Jambon Cru, Melon, Ananas, Fraises. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
|
|