Dziennik Лора961, 10 kwi 19

завтрак 462/27/27/25

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2019:
1967 kcal Tłusz: 120,88g | Białk: 82,58g | Węglo: 135,07g.   Śniadanie: Хохланд Сыр Плавленный, Куриная Грудка, Батон Нарезной, Мята, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. Lunch: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Икра Лососевая, Любятово Печенье Мария Традиционное, Valio Сметана 42%, Батон Нарезной, Лента Свинина Шея, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Obiad: Яблочный Пирог, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Шашлык из Баранины, Куриный Бульон или Консоме, МарС Марс. Przekąski/Inne: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. więcej...
3416 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut, Czytanie - 3 godziny. więcej...

59 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Симпатично) А что за мяско?  
10 kwi 19 przez użytkownika: Olesya D
Это мяско похоже на рыбку))) 
10 kwi 19 przez użytkownika: Mama TatVarl
это курица))) замаринованная в соевом соусе и специях и обжаренная на сковороде под крышкой, в холодном виде напоминает буженину  
10 kwi 19 przez użytkownika: Лора961
Класс! Очень аппетитно)  
11 kwi 19 przez użytkownika: Olesya D

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Лора961


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.