Dziennik Basova78, 10 kwi 19

Переодическое голодание 19/5 в основном. сегодня 16/8
мой первый прием еды: тушеные бананы, с тыквой, орешками кешью на кокосовом молоке. плюс зеленый чай с кокосовым молоком.
вечером в 18.30 съем кусок дирной рыбы с зеленым салатом.