Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 71,15g | Węglo: 244,64g.
Śniadanie: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Obiad: Оливковое Масло, Гречка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Przekąski/Inne: Мёд, Чай, Брюкке Сыр Российский, Сушки Кроха с Маком, Чай, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Яблоко, Перекресток Груша Пакхам. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|