|
ufficiale, mi sono pesata non so quante volte... post allenamento e dolori da per tutto
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 101,49g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Crema, Albume d'uovo. Lunch: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Pane Bianco, Kraft Sottilette, Mortadella. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|