Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 138,93g | Węglo: 139,35g.
Śniadanie: Caramelle Dure, Farina d'avena Istantanea, Albume d'uovo. Lunch: Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Eurospin Gallette di Riso, Chupa Chups Liquirone, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Parmareggio Parmareggio Snack, Pizza Bianca, Bresaola, Aminoacidi Essenziali. więcej...
|
|
3931 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 7 godziny, Ćwiczenia Pilates - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moana_monaco
|