|
Berlijn
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 51,91g | Węglo: 189,85g.
Śniadanie: Milsani Volle Yoghurt Natuur, Quaker n, Frambozen, Banaan, Havermout Brood, Avocado, Ei. Lunch: Tomaten, Groene Olijven, Boni Augurken op Azijn, Linzensoep, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Olijfolie, Cashewnoten, Volle Yoghurt Natuur, Delhaize Wrap. Obiad: Cherrytomaten, Philadelphia Philadelphia, Havermout Brood, Banaan. Przekąski/Inne: Alpro Soya Smooth Chocolate. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|