Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
381 kcal
|
Tłusz: 8,86g | Białk: 35,22g | Węglo: 37,15g.
Lunch: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Tostines Bolacha Maizena, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|