|
en fråga till er alla godingar som kämpar på för fullt. Vad håller er motiverade? Vad har ni för tips när sötsuget inte ger sig? jag brukar ta några sötmandlar o russin och ett glas brus- C vitamin eller rött te till :D
|
1338 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 39,85g | Węglo: 197,63g.
Śniadanie: Banan, Pärsons Vegoskivor Original, Becel Lätt Omega 3, Falu Råg Rut, Vanligt Kaffe. Lunch: ICA Hummus Klassisk, Vitkål, Bulgur (Kokt), Svarta Bönor, Grönkål, ICA Gott Liv Grönsaksbullar. Obiad: Koriander, Salladslök eller Vårlök, Dansukker Brun Farin Strö, Jordnötter, ICA Gott Liv Naturell Tofu, ICA Asia Böngroddar, Vitkål, Morötter, Soya (Shoyu), Lime, Santa Maria Risnudlar. Przekąski/Inne: Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut, Oreo Oreo, ICA Basic Mariekex. więcej...
|
|
 Komentarze
Ibland kanske man får ge efter lite, om det finns utrymme och man klarar att bara ta en bit... annars tandborstning, stort glas citronvatten, frukt, te, en liten ostrulle, vänta en kvart, lite nötter/mandlar eller ett ägg eller en tesked jordnötssmör... typ så gör jag 😂👌🏻
11 kwi 19 przez użytkownika: hecsi
|
Ja, man måste få ge efter ibland 😊. Bra tips med tanborstningen. Inte mycket som smakar gott efter det på ett tag😃💪💪. Drickbart är oxå bra tycker jag. Tar även lite Cola zero ibland om jag det hemma.
11 kwi 19 przez użytkownika: govego
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|