Dziennik Georgette95, 12 kwi 19

Latte accadi con aptonia drink gusto cacao, prugna, fragole 🍓 yogurt vellutato activia alla banana e noci 👌🏼 buongiorno !

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2019:
2389 kcal Tłusz: 78,05g | Białk: 85,31g | Węglo: 341,23g.   Śniadanie: Conad Noci Sgusciate, Activia Yogurt Pesca Albicocca, Fragole, Prugne, Aptonia Recovery Drink, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Nespresso Cioccolato Fondente 70%, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Hotos Feta Light, Avocado, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Caffè Macchiato, Nigiri Salmone, Esselunga Hosomaki di Salmone, Temaki Salmone Avocado, Uramaki, Nigiri Tonno. Przekąski/Inne: Benesì Coop Gelato Cacao e Nocciola, Gelato Amarena, Panna Montata, Coni Gelato (Wafer), Caffè Macchiato. więcej...
1733 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 33 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 37 minut, Spanie - 6 godziny i 50 minut. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Georgette95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.