Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 232,15g | Węglo: 257,44g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Growth Supplements Albumina (14g), Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. Lunch: Ninfa Rosca de Coco, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|