Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 52,62g | Węglo: 76,30g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Говядина с Фасолью и Овощами Замороженная. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помело, Щедрые Хлебец Ржаной, Балтийский берег Икра Мойвы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|