Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jtrv
Dziennik
13 kwi 19
Dziennik jtrv, 13 kwi 19
Profil jtrv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
고기고기고기고기소고기
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2019:
2004 kcal
Tłusz: 55,17g | Białk: 148,41g | Węglo: 224,85g.
Śniadanie:
맛있닭 한끼핫도그, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼브리또.
Lunch:
오렌지, 부채살, 햇반 햇반 (210g).
Obiad:
찐고구마, 닭가슴살.
Przekąski/Inne:
바나나.
więcej...
2372 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
소고기는 사랑이죠💕💕
13 kwi 19 przez użytkownika:
아쥬 겸댕이
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jtrv
Zobacz Pełną Historię