|
Primeira meta alcançada, muito felizzzzz!!!!
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 66,14g | Węglo: 191,44g.
Śniadanie: Pão Doce, Ovo, Ovo, Pão Caseiro. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (com Casca), Alface, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Banana, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Maçã, Aritana Salgadinho Assado de Milho, Nestlé Negresco, Vigor Margarina, Sadia Presunto S/Gord, Pão Francês Super Kan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi franflexivel
|